近年不少香港家長和學生面對升學時，都會選擇到外國留學，其中一個熱門選項便是到美國的寄宿學校。怎樣為子女選擇適合的寄宿學校是各位家長的共同目標，了解學校的教學理念固然重要，但預先得知寄宿的生活細節亦屬關鍵。坊間經常提到美國寄宿學校活動精彩，又能鍛鍊生活技能，但面對不同的生活節奏、飲食習慣，本港學生又能否適應？精彩的課外活動又有何選擇？Scholars Insider 升學顧問團隊將會以4大重點，讓你在出發到美國寄宿學校前，詳細了解當地安排，以便做好心理準備，開展精彩的寄宿生活。
Scholars Insider 創辦團隊經歷過海外升學及為人父母階段，深刻體會到優質教育的重要性，因此希望為各位提供專業指引務求讓子女得到更好的教育。Scholars Insider 團隊走過不同升學路線，無論你想了解關於香港國際學校、英美加寄宿中學或大學，我們都非常樂意提供協助。
美國寄宿學校及大學延伸閱讀
【美國大學排名】U.S. News University Ranking
【美國寄宿學校排名】US Boarding School Ranking
【美國學費一覽】一文睇清美國中學、寄宿學校、大學學費
【美國升學】升學顧問分析美國學制，教你把握黃金升學機會
【美加寄宿】拆解如何申請寄宿學校！
【Advanced Placement】申請美國大學應選擇什麼 AP科目？
【美國大學申請攻略】Early Decision/Early Action/Regular Decision 申請分別
【Common Application 攻略】一文睇清如何用 Common Application 申請美國大學！
【美加寄宿學校】一文睇清面試、筆試4大攻略提升成功申請入校機會！
【美國寄宿】學校宿舍VS寄宿家庭 一文了解兩者費用、宿舍生活4大好處
【美國留學簽證】一文了解F1 Visa及I-20，教你申請美國學生簽證流程及費用
【SAT/ACT攻略】如何選擇適合自己的考試並提升分數？
【什麼是GPA?】了解海外升學 Unweighted GPA 及 Weighted GPA 的分別！
【IELTS VS TOEFL】邊種英文考試認受性較高
1. 寄宿學校的一天
作為家長最擔心的莫過於子女如何在寄宿學校度過一天。一般而言，學生需要在一至五上課，每日大概有6至7節課，每節課的時間因應不同學校而定。直至下午3時，學校會提供補習時段，如果學生在學習上有任何疑問，可以隨時向老師請教。為了讓學生能兼顧學習與興趣，學校一般都有安排課外活動、社團活動等，星期三通常會有校際比賽。為了讓大家更了解寄宿學校的生活，Scholars Insider 顧問團隊以美國寄宿學校排名第一的 Phillips Academy Andover 為例，為大家簡單介紹寄宿學校一天的作息時間表：
如果想全面了解美國寄宿學校排名可以瀏覽以下文章：美國寄宿學校排名（Boarding School）
| 時間 | 活動 |
| 7-9 a.m. | 早餐 |
| 8:30-10 a.m. | 上課 |
| 10:15-11:45 a.m. | 上課 |
| 11:45-12:30 p.m. | 自由活動 |
| 11 a.m.-2 p.m. | 午餐 |
| 12:30-2 p.m. | 上課 |
| 2:10-3:10 p.m. | 大學輔導 |
| 3:30-4 p.m. | 全校集會 |
| 4-5 p.m. | 課外活動 |
| 5-7 p.m. | 晚餐 |
| 7:30-9:30 p.m. | 做功課及自修時間 |
| 9:30 p.m. | 須回到宿舍，準備睡覺 |
| 10:30 p.m. | 宿舍關燈 |
2. 會否不習慣當地飲食？
寄宿學校的學費已包括早午晚三餐，學生會在學校的食堂內進食。平日在港嘆慣港式奶茶、中式點心，部分家長或會擔心子女在美國的寄宿學校「冇啖好食」。根據Scholars Insider 顧問團隊所接觸的個案，不少學生都能逐漸適應當地安排的餐單。雖然食物種類以西餐為主，平日會供應漢堡、pizza、薯仔製品等，但其味道和質素都很不錯，各位家長無須擔心。大家能順道體驗當地的飲食文化，開啟全新的體驗。不過人在異鄉，難免會想念中菜。部份寄宿學校位於偏遠地區，與市區有段距離， 想吃上中餐並不是易事，但學校有時會舉行特別活動，向學生提供來自不同國家的食物，屆時定能一解思鄉之愁。
3. 課外活動有何選擇？
想增廣見聞，認識來至不同國家的朋友？參與課外活動是最佳的選擇。為了讓學生得到全人發展，一般美國寄宿學校除了注重學業成績，亦會強制學生參與課外活動，鼓勵學生在書本以外學習不同的技能。早上8時至下午3時是上課時間，之後便會安排課外活動，學生可以在每個學期自行選擇想參加的課外活動，例如哲學、手工藝、運動等。
以運動為例，學校會舉辦不同程度的課程以供學生自由選擇，鼓勵大家尋找個人興趣，接觸各種新事物。無論該項運動是你的專長，抑或從來沒嘗試過，只要你有興趣就可以放膽一試！如訓練達到一定程度便可參加校際比賽，每個星期會有兩個比賽日，分別是星期三和星期六。通過運動鍛鍊身體，增強團隊合作、領導才能，以及保持良好的心理素質，對青少年成長有很大好處。
4. 周末可以自由活動嗎？學校會安排哪些活動？
寄宿學校周末不用上課，作為家長和學生都會擔心周末的安排，究竟學生能自由選擇做些甚麼，抑或由學校安排假日活動？根據Scholars Insider 顧問團隊收集的個案分享，周末安排一般較為彈性，部分學生會留在學校做功課，或參加由學校舉辦活動，例如放映電影、跳舞、健身等。同時也可以與老師或同學交流以增進友誼。部分學校會安排旅行團，帶學生到市區觀光，學生可以在市區自行安排活動。總的來說，寄宿學校的周末安排都較為輕鬆。
如果大家在海外留學有任何疑問，不妨 WhatsApp Scholars Insider，讓我們為你牽針引線，踏上最好的升學出路！
Scholars Insider 是香港首個海外升學網上平台，提供免費海外升學咨詢服務，為你搜尋最適合你的海外升學顧問。Scholars Insider 的升學顧問網絡涵蓋英國、美國及加拿大，超過 20 年經驗，協助你踏上升學之路！歡迎聯繫 Scholars Insider 了解更多，我們非常樂意陪伴各家庭及子女一同邁向美好前程。